Webshop Vitamins & More

Iso whey & Bezerk + gratis BCAA 4:1:1 IQ Nutrition

Iso whey & Bezerk + gratis BCAA 4:1:1

Schrijf de eerste review van dit product

Normale prijs: € 109,85

Met korting € 79,90

Bestel direct

* Verplichte velden

Gratis verzending vanaf €25

 

Hoogste kwaliteit producten

 

Gebruikt door top sporters

 

Voor 16:00 besteld, volgende dag in huis

Productbeschrijving

Details

Iso-Whey

* hoogste kwaliteit whey
* lactose vrij
* aspartaam vrij

Iso-whey van IQ Nutrition behoort tot de allerbeste eiwit supplementen op de markt. Niet alleen vindt u in Iso-whey geen vet of koolhydraten (dus ook geen lactose!) maar bevat Iso-whey maar liefst 92% eiwit. Een hoger percentage is vrijwel onhaalbaar!

Iso-whey is verkregen door middel van ultrafiltratie en microfiltratie techniek. Dit is de beste methode om whey te produceren. Mede hierdoor hebben de eiwitten in Iso-whey een zeer hoge biologische waarde en bevat een schep van 25 gram maar liefst 10 gram BCAA’s en glutamine!

Iso-whey kan voor verschillende doelen worden aangewend. Allereerst is het een essentieel supplement voor elke atleet die streeft naar droge spiermassa en optimaal herstel. Ook voor vegetariërs die zoeken naar een hoogwaardige eiwitbron is dit een zeer nuttige aanvulling. Iso-whey past daarnaast ook uitstekend in een “low-carb” dieet.

Iso-whey is tenslotte niet alleen heel erg goed voor je maar ook heel erg lekker.

Iso-whey is aspartaam vrij.

Bezerk

* meer kracht, energie en focus
* werkt binnen 30 minuten
* wetenschappelijk onderbouwd
* koolhydraat en suikervrij

Bezerk is terug! Bezerk 100% gaat door waar zijn voorganger gebleven was. Kracht, focus, energie, uithoudingsvermogen, de “pomp”: op elk terrein scoort Bezerk 100%! Het label spreekt voor zich. Als een van de weinige pre-workout supplementen geeft Bezerk volledige helderheid over de samenstelling van het product. Van elk bestanddeel is de precieze concentratie weergegeven. Zo kan iedereen met eigen ogen zien dat de formule van Bezerk ongeëvenaard is. Waar andere merken ingrediënten in minuscule hoeveelheden toevoegen, enkel om het op de verpakking te kunnen zetten, bevat Bezerk van elk bestanddeel de optimale hoeveelheid. Bezerk is hierdoor effectiever dan elke andere hedendaagse pre-workout formule. Bezerk 100% is bovendien gegarandeerd vrij van doping, lege vulstoffen en koolhydraten.

BCAA 4:1:1

De BCAA’s ofwel de “vertakte keten aminozuren” worden gevormd door de aminozuren L-leucine, L-isoleucine en L-valine. Deze aminozuren zijn essentieel, wat wil zeggen dat het lichaam ze niet zelf kan aanmaken maar dat zij met de voeding verkregen moeten worden. Lichamelijke inspanningen verhogen de verbranding van BCAA’s. Om in die behoefte te voorzien kan het lichaam spierweefsel afbreken. Inname van vrije vorm BCAA’s resulteert in een zeer snelle stijging van deze aminozuren in de bloedbaan. Dit voorkomt katabolisme en ondersteunt de spieropbouw.

IQ Nutrition’s 4:1:1 BCAA formule bevat een extra hoge dosering L-leucine. Leucine is een aminozuur met unieke eigenschappen. Leucine activeert het signaalmolecuul mTOR. mTOR geeft vervolgens de spiercel het signaal tot groei. Leucine activeert tevens PI 3-kinases. Dit resulteert in een grotere opname van glucose en aminozuren in de spiercel en bevordert daarmee het anabolisme.

Ingredienten

Ingredinten

 Samenstelling

 Inhoud: 908 gram

 Dosering: 25 gram (1 maatschep)

 Aantal Doseringen per verpakking: 36

 

 Voedingswaarde per:25 gram
 Calorieën  92 kcal (386 Kj)
    Calorieën uit vet  0 kcal
 Eiwit  23 gram
 Koolhydraten    0 gram
    waarvan suiker    0 gram
    waarvan vezels    0 gram
 Vet    0 gram
    waarvan verzadigd    0 gram
    waarvan transvet    0 gram

 Afhankelijk van de smaak kan de voedingswaarde licht afwijken.

 Ingrediënten: Wei proteïne isolaat,

smaakaroma, verdikkingsmiddel E412, zoetstof E952, E954, natuurlijke  kleurstof E162
Dit geld niet voor de smaak Naturel.

 Allergie informatie: Dit product bevat melkeiwit, lactose (minder dan 0,5g per dosering), soja(lecithine).

 

 Aminozuren per 100 gram eiwit:

 L-Alanine 5000 mg  
 L-Arginine 2100 mg  
 L-Asparginezuur 11000 mg  
 L-Cysteine 2200 mg  
 L-Glutaminezuur 18100 mg  
 L-Glycine 1400 mg  
 L-Histidine 1700 mg **
 L-Isoleucine 6400 mg ** (BCAA)
 L-Leucine 10600 mg ** (BCAA)
 L-Lysine 9600 mg **
 L-Methionine 2200 mg **
 L-Fenylalanine 3000 mg **
 L-Proline 5500 mg  
 L-Serine 4600 mg  
 L-Threonine 6700 mg **
 L-Tryptofaan 1400 mg **
 L-Tyrosine 2600 mg  
 L-Valine 5900 mg ** (BCAA)

 

** Essentiële aminozuren, BCAA = Branched Chain Amino Acids

BCAA 4:1:1

IQ Nutrition’s 4:1:1 BCAA formule bevat een extra hoge dosering L-leucine. Leucine is een aminozuur met unieke eigenschappen. Leucine activeert het signaalmolecuul mTOR. mTOR geeft vervolgens de spiercel het signaal tot groei. Leucine activeert tevens PI 3-kinases. Dit resulteert in een grotere opname van glucose en aminozuren in de spiercel en bevordert daarmee het anabolisme.

Waar dankt Bezerk 100% zijn unieke, prestatie-verbeterende eigenschappen aan?

Allereerst bezorgt het krachtige Flow Complex de sporter een ongekende energie, focus en motivatie. Rhodiola rosea extract, choline bitartraat, L-tyrosine, acetyl-L-carnitine en cafeïne zijn hier verantwoordelijk voor.

Rhodiola Rosea extract: Elke dosering van Bezerk 100% bevat maar liefst 650mg Rhodiola Rosea extract. Rhodiola Rosea verhoogt het energie-niveau, verbetert de stemming, vergroot het uithoudingsvermogen en gaat vermoeidheid tegen1,2,3. Zo vonden onderzoekers dat atleten een afstand van 10 kilometer sneller aflegden als zij een uur daarvoor een eenmalige dosering Rhodiola namen4. In tegenstelling tot vrijwel alle Rhodiola extracten is het extract in Bezerk 100% niet gestandaardiseerd voor de stof Rosavine maar voor Salidroside. Verschillende onderzoeken tonen aan dat juist het glucoside Salidroside verantwoordelijk is voor veel van de positieve eigenschappen van Rhodiola5, 6, 7.

Choline bitartraat: De voedingsstof choline is onmisbaar voor de biosynthese van de nerotransmitter acetylcholine8. Deze signaalstof is belangrijk voor de impulsoverdracht van het zenuwstelsel. Choline is een van de weinige organische stoffen die in staat is de bloed-hersenbarrière te passeren. Inname van choline resulteert daarom in hogere niveaus van choline in de hersenen en een verhoogde acetylcholine productie. Dit biedt voordelen als verhoogde alertheid en betere (sport)prestaties9. Onderzoek wijst tevens uit dat choline zowel de spieropbouw als de vetverbranding stimuleert10,11.

L-Tyrosine: Uit het aminozuur L-tyrosine worden in het lichaam onder meer dopamine en noradrenaline gevormd. Deze neurotransmitters zijn van grote invloed op onze motivatie en ons energieniveau12. Zo wijst onderzoek uit dat l-tyrosine de prestaties op peil houdt bij ver-moeidheid of slaaptekort13,14.

Acetyl-L-carnitine: Acetyl-L-Carnitine is de beter opneembare, geacetyleerde vorm van het aminozuur L-carnitine. Acetyl-L-Carnitine bevordert de vetzuurstofwisseling, het energieniveau, het cognitief functioneren en de stemming15,16,17,18. Acetyl-L-Carnitine passeert, in tegenstelling tot l-carnitine, gemakkelijk de bloedhersen-barrière19.

Cafeïne: Cafeïne is een van de meest gebruikte en populairste stimulantia ter wereld. Dit is niet zonder reden. Inname van cafeïne heeft impact op het centraal zenuw stelsel en het hart. Dit effect ontstaat door blokkade van de adenosine receptoren. Dit resulteert in een toename van alertheid, focus, coördinatie en het uithoudingsvermogen. Cafeïne stimuleert tevens het metabolisme20,21.

Het tweede component van Bezerk 100%

Strength and Stamina Mix: deze bestaat uit een optimale mix van creatine monohydraat en beta-alanine. De synergie van deze beproefde be-standdelen resulteert in een effectieve verhoging van de kracht en het uithoudingsvermogen.

Creatine monohydraat: Inname van creatine leidt tot een toename van fosfocreatine in het lichaam wat resulteert in een grotere formatie van ATP. ATP speelt een essentiële rol bij de energieformatie van krachtsporters. Bij een grotere beschikbaarheid van ATP is een toename van spierkracht het resultaat. Een effect dat in talloze onderzoeken is aangetoond en dat door vele sporters wereldwijd is ervaren22.

Beta-alanine: Er is de afgelopen jaren veel onderzoek naar beta-alanine gedaan. Studie na studie toont het positieve effect aan van deze stof op de sportprestaties. Dat duursporters baat hebben bij beta-alanine is inmiddels zonneklaar23,24. Meer actuele onderzoeken laten echter zien dat ook disciplines zoals kracht- of vechtsport baat hebben bij dit supplement25,26. Zo werd bij boksers een toename van het aantal stoten en de stootkracht gemeten nadat zij 4 weken beta-alanine namen. Hoe oefent beta-alanine zijn effect uit?

Samen met het aminozuur histidine vormt beta-alanine het dipeptide carnosine. Carnosine gaat de vorming tegen van melkzuur in het lichaam. Hierdoor raken spieren minder snel vermoeid. Een duidelijke prestatie verbetering is het gevolg. Het N.O. Blend maakt Bezerk 100% ten slotte compleet. Deze combinatie van L-citrulline malaat en L-arginine bevordert onder meer de afvoer van afvalstoffen en stuwt de concentratie stikstofmonoxide in het lichaam naar grote hoogte. Dit verbetert de doorbloeding en bezorgt de krachtsporter een sensationele, langdurige, pomp. L-citrulline malaat: Het aminozuur L-citrulline heeft een aantal voor sporters zeer interessante eigenschappen. Onderzoek laat onder meer een krachtstoename, vergrootte spieropbouw en verminderde vermoeidheid zien. Zo onderzocht een recente studie het effect van citrulline malaat op de spierkracht tijdens het bankdrukken27. Na inname van citrulline was een toename van het aantal herhalingen te zien. Deze prestatieverbetering werd groter naarmate de training vorderde. Het herstel na de training was bovendien aanzienlijk beter wanneer de proefpersonen citrulline namen.

Inname van L-citrulline leidt tot hoge concentra-ties van de aminozuren L-arginine en L-ornithine in de bloedbaan. L-arginine vormt de grondstof voor de formatie van stikstofmonoxide (NO). Inname van citrulline resulteert in hogere en langdurigere concentraties stikstofmonoxide dan bij suppletie van L-arginine zelf het geval is28. Stikstofmonoxide verwijdt, zoals bij velen bekend, de bloedvaten. Spieren krijgen hierdoor meer zuurstof en brandstof aangevoerd. Stikstofmo-noxide doet echter veel meer. Zo bevordert het de verbranding van lichaamsvet29,30. Ook stimuleert het de spiergroei, onder meer door het anabole effect van testosteron te vergroten31,32,33. L-citrulline stimuleert tevens het transport van afvalstoffen in het lichaam: het bevordert de afvoer van ammonium met de urine en voorkomt de ophoping van melkzuur34. Dit effect op de afvalstoffen gaat de vermoeidheid tegen en be-vordert het herstel. L-arginine: Uit onderzoek komt een aantal kenmerken naar voren die ook voor sporters interessant zijn. Allereerst stimuleert L-arginine het endotheliaal NO Synthase (eNOS)35. Dit enzym is verantwoordelijk voor de productie van stikstofmonoxide (NO) in de bloedvaten. Zoals gezegd biedt NO allerlei voordelen voor sporters waaronder een verbeterde bloedcirculatie. Ten tweede fungeert  L-arginine als een signaalstof met een opwekkend effect op het centraal zenuwstelsel36. Ten derde lijkt L-arginine pijnstillende eigenschappen te bezitten37. Het is evident dat een stof die zowel mentaal stimuleert als pijn dempt grote voordelen voor sporters biedt.

 

Referenties:

 

1. Lee FT, et al., Chronic Rhodiola rosea extract supplementation enforces exhaustive swimming tolerance. Am J Chin Med. 2009;37(3):557-72.

2. Olsson EM, et al., A randomised, double-blind, placebo-controlled, parallel-group study of the standardised extract shr-5 of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of subjects with stress-related fatigue. Planta Med. 2009 Feb;75(2):105-12. doi: 10.1055/s-0028-1088346. Epub 2008 Nov 18.

 3. Hung SK, et al., The effectiveness and efficacy of Rhodiola rosea L.: a systematic review of randomized clinical trials. Phytomedicine. 2011 Feb 15;18(4):235-44. doi: 10.1016/j.phymed.2010.08.014. Epub 2010 Oct 30.

 4. Noreen EE, et al., The effects of an acute dose of Rhodiola rosea on endurance exercise performance. J Strength Cond Res. 2013 Mar;27(3):839-47. doi: 10.1519/JSC.0b013e31825d9799.

 5. Cifani C, et al., Effect of salidroside, active principle of Rhodiola rosea extract, on binge eating. Physiol Behav. 2010 Dec 2;101(5):555-62. doi: 10.1016/j.physbeh.2010.09.006. Epub 2010 Sep 15.

 6. Van Diermen, et al., Monoamine oxidase inhibition by Rhodiola rosea L. roots. J Ethnopharmacol. 2009 Mar 18;122(2):397-401. doi: 10.1016/j.jep.2009.01.007. Epub 2009 Jan 9.

 7. Ganzera, et al., Analysis of the marker compounds of Rhodiola rosea L. (golden root) by reversed phase high performance liquid chromatography. Chem Pharm Bull (Tokyo). 2001 Apr;49(4):465-7.

 8. Zeisel SH, et al., Choline: an essential nutrient for public health. Nutr Rev. 2009 Nov;67(11):615-23. doi: 10.1111/j.1753-4887.2009.00246.x.

 9. Jäger R, et al., Phospholipids and sports performance, J Int Soc Sports Nutr. 2007; 4: 5. doi: 10.1186/1550-2783-4-5.

 10. Hongu N, et al., Carnitine and choline supplementation with exercise alter carnitine profiles, biochemical markers of fat metabolism and serum leptin concentration in healthy women. J Nutr. 2003 Jan;133(1):84-9.

 11. Daily, J., Choline supplementation increases tissue concentrations of carnitine and lowers body fat in guinea pigs. The Journal of Nutritional Biochemistry, Volume 9, Issue 8, Pages 464-470, August 1998.

 12.Lehnert H, et al., Amino acid control of neurotransmitter synthesis and release: physiological and clinical implications. Psychother Psychosom. 1993;60(1):18-32.

 13. Neri DF, et al., The effects of tyrosine on cognitive performance during extended wakefulness. Aviat Space Environ Med. 1995 Apr;66(4):313-9.

 14. Deijen JB, et al., Tyrosine improves cognitive performance and reduces blood pressure in cadets after one week of a combat training course. Brain Res Bull. 1999 Jan 15;48(2):203-9.

 15. Onofrj M, et al., Acetyl-L-carnitine: from a biological curiosity to a drug for the peripheral nervous system and beyond. Expert Rev Neurother. 2013 Aug;13(8):925-36. doi: 10.1586/14737175.2013.814930.

 16. Russo S, et al., Next generation antidepressants. Proc Natl Acad Sci U S A. 2013 March 19; 110(12): 4441–4442. Published online 2013 March 7. doi: 10.1073/pnas.1301593110.

 17. Nasca C, et al., L-acetylcarnitine causes rapid antidepressant effects through the epigenetic induction of mGlu2 receptors. Proc Natl Acad Sci U S A. 2013 Mar 19;110(12):4804-9. doi: 10.1073/pnas.1216100110. Epub 2013 Feb 4.

 18. Rospond B, et al., The biological function of L-carnitine and its content in the particular food examples. Przegl Lek. 2013;70(2):85-91.

 19. Reuter S, et al., Carnitine and acylcarnitines: pharmacokinetic, pharmacological and clinical aspects. Clin Pharmacokinet. 2012 Sep 1;51(9):553-72. doi: 10.2165/11633940-000000000-00000.

 20. Nehlig A, et al., Caffeine and the central nervous system: mechanisms of action, biochemical, metabolic and psychostimulant effects. Brain Res Brain Res Rev. 1992 May-Aug;17(2):139-70.

 21. Bolton S. et al., Caffeine Psychological Effects, Use and Abuse. Orthomolecular Psychiatry 1981 10 (3): 202–211.

 22. Bemben MG, et al., Creatine supplementation and exercise performance: recent findings. Sports Med. 2005;35(2):107-25.

 23. Ghiasvand R, et al., Effects of Six Weeks of β-alanine Administration on VO(2) max, Time to Exhaustion and Lactate Concentrations in Physical Education Students. Int J Prev Med. 2012 Aug;3(8):559-63.

 24. Saunders B, et al., β-alanine supplementation improves YoYo intermittent recovery test performance. J Int Soc Sports Nutr. 2012 Aug 28;9(1):39. doi: 10.1186/1550-2783-9-39.

 25. Donovan T, et al., β-alanine Improves Punch Force and Frequency in Amateur Boxers During a Simulated Contest. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2012 Oct;22(5):331-7. Epub 2012 Jul 4.

 26. Spradley BD, et al., Ingesting a pre-workout supplement containing caffeine, B-vitamins, amino acids, creatine, and beta-alanine before exercise delays fatigue while improving reaction time and muscular endurance. Nutr Metab (Lond). 2012 Mar 30;9:28.

 27. Pérez-Guisado J, et al., Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. J Strength Cond Res. 2010 May;24(5):1215-22.

 28. Rougé C, et al., Manipulation of citrulline availability in humans. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2007 Nov;293(5):G1061-7. Epub 2007 Sep 27.

 29. Jobgen WS, et al., Regulatory role for the arginine-nitric oxide pathway in metabolism of energy substrates. J Nutr Biochem. 2006 Sep;17(9):571-88. Epub 2006 Jan 9.

 30. Lucotti P, et al., Beneficial effects of a long-term oral L-arginine treatment added to a hypocaloric diet and exercise training program in obese, insulin-resistant type 2 diabetic patients. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2006 Nov;291(5):E906-12. Epub 2006 Jun 13.

 31. Smith LW, et al., Involvement of nitric oxide synthase in skeletal muscle adaptation to chronic overload. J Appl Physiol. 2002 May;92(5):2005-11.

 32. Anderson JE. , A role for nitric oxide in muscle repair: nitric oxide-mediated activation of muscle satellite cells. Mol Biol Cell. 2000 May;11(5):1859-74.

 33. Cremades A, et al., Influence of dietary arginine on the anabolic effects of androgens. J Endocrinol. 2004 Nov;183(2):343-51.

 34. Sureda A,et al., L-citrulline-malate influence over branched chain amino acid utilization during exercise. Eur J Appl Physiol. 2010 Sep;110(2):341-51. doi: 10.1007/s00421-010-1509-4. Epub 2010 May 25.

 35. Raghavan S, et al., Vascular regulation by the L-arginine metabolites, nitric oxide and agmatine. Pharmacol Res. 2004 May;49(5):397-414.

 36. Molderings G, et al., Dual interaction of L-arginine with the rat alpha(2D)-adrenoceptor: competitive antagonism and allosteric activation. Br J Pharmacol. 2000 Aug;130(7):1706-12.

 37. Fairbanks CA L-arginine reverses pain induced by inflammation, neuropathy, and spinal cord injury. Proc Natl Acad Sci U S A. 2000 Sep 12;97(19):10584-9.

Gebruik/dosering

Gebruik/dosering

Gebruik Dosering:

Iso whey

Gebruiksaanwijzing:

Los 1 dosering Iso-Whey op in 200ml water. Varieër de hoeveelheid water om de shake in de gewenste dikte te krijgen. Neem voor optimale resultaten Iso-Whey 2 maal per dag. De beste momenten om Iso whey te nemen zijn 's ochtends na het ontwaken en direct na het sporten.
 
Bezerk

Gebruik: 

Los 1 maatschep (14g) op in 250 ml water en consumeer dit 45 minuten voor de training. Vermijd, voor het beste effect, voed-selinname 1 uur voor en 1 uur na consumptie van Bezerk 100%.

BCAA 4:1:1

Gebruiksaanwijzing:

Neem 5 tot 10 gram per keer met water of een koolhydraatrijke drank. IQ Nutrition’s 4:1:1 BCAA formule kan genomen worden zowel voor, tijdens als na de training. Voor optimaal effect kan tussen de maaltijden een extra dosering toegevoegd worden.

Reviews

Schrijf uw eigen review

U werkt aan review: Iso whey & Bezerk + gratis BCAA 4:1:1

Hoe waardeert u dit product? *

  1 ster 2 sterren 3 sterren 4 sterren 5 sterren
Quality
Overall