Cart
Checkout Secure

Creatine Monohydrate

€12.50 EUR €16.95 EUR
Hoeveelheid
 

 

* 100% creatine Monohydraat
* Explosieve krachttoename
* Meer eiwit opbouw

Creatine is een stikstofhoudend organisch zuur. Ongeveer 95% van de creatine in het lichaam bevind zich in de skeletspiercellen. Deze cellen kunnen veel meer creatine opslaan dan wat je normaal binnen krijgt met de dagelijkse voeding. Door aanvulling met creatine producten worden de spieren van extra creatine voorzien.
Het is wetenschappelijk bewezen dat een toevoeging van een dagelijkse dosis van ten minste 3 g creatine de prestaties in kracht- en cardio training verhoogt.

Gebruiksaanwijzing: 

Deel je lichaamsgewicht in kg door drie. Het getal dat u bekomt is de totale hoeveelheid die u dagelijks moet nemen gedurende de "Laadfase" (eerste week van gebruik). Na deze periode deel de dosis door twee voor de onderhouds- fase. Neem dit product op een nuchtere maag, bij voorkeur na de training met simpele koolhydraten. Neem 400ml water per dosis 5gr dit om de oplosbaarheid te optimaliseren. Niet meer dan 10gr per keer gebruiken, verdeel de innames over de gehele dag.

* 100% creatine Monohydraat
* Explosieve krachttoename
* Meer eiwit opbouw

Creatine is een stikstofhoudend organisch zuur. Ongeveer 95% van de creatine in het lichaam bevind zich in de skeletspiercellen. Deze cellen kunnen veel meer creatine opslaan dan wat je normaal binnen krijgt met de dagelijkse voeding. Door aanvulling met creatine producten worden de spieren van extra creatine voorzien.
Het is wetenschappelijk bewezen dat een toevoeging van een dagelijkse dosis van ten minste 3 g creatine de prestaties in kracht- en cardio training verhoogt.

Gebruiksaanwijzing: 

Deel je lichaamsgewicht in kg door drie. Het getal dat u bekomt is de totale hoeveelheid die u dagelijks moet nemen gedurende de "Laadfase" (eerste week van gebruik). Na deze periode deel de dosis door twee voor de onderhouds- fase. Neem dit product op een nuchtere maag, bij voorkeur na de training met simpele koolhydraten. Neem 400ml water per dosis 5gr dit om de oplosbaarheid te optimaliseren. Niet meer dan 10gr per keer gebruiken, verdeel de innames over de gehele dag.

Gerelateerde Producten