Productbeschrijving:
OnlyWhey Creatine MONO 500g is een hoogwaardig creatine monohydraat-supplement dat speciaal is samengesteld om sporters en fitnessliefhebbers te ondersteunen bij het verbeteren van hun prestaties en het bereiken van hun fitnessdoelen. Dit product van OnlyWhey is ontworpen om zuivere en effectieve creatine-monohydraat te leveren, zonder toegevoegde onnodige ingrediënten.
Voordelen:
-
Toename van spierkracht en -prestaties: Creatine monohydraat is een bewezen supplement dat de spierkracht en -prestaties kan verbeteren, waardoor sporters meer kracht en uithoudingsvermogen kunnen ontwikkelen tijdens trainingen en wedstrijden.
-
Spiergroei en herstel: Door de beschikbaarheid van ATP (adenosinetrifosfaat) in de spieren te verhogen, kan creatine monohydraat bijdragen aan een versnelde spiergroei en een verbeterd herstel na intense workouts, wat resulteert in een grotere spiermassa en een verhoogd spieruithoudingsvermogen.
-
Verbeterde explosieve kracht: Creatine monohydraat kan helpen bij het verbeteren van explosieve kracht, waardoor sporters beter in staat zijn om snelle en krachtige bewegingen uit te voeren tijdens activiteiten zoals sprinten, gewichtheffen en springen.
-
Vertraagde spiervermoeidheid: Door de ATP-voorraad in de spieren aan te vullen, kan creatine monohydraat de vermoeidheid tijdens intensieve trainingssessies verminderen, waardoor sporters langer op een hoog niveau kunnen blijven presteren.
Gebruiksaanwijzing:
-
Oplaadfase (optioneel): Voor degenen die snel resultaten willen behalen, kan een oplaadfase worden uitgevoerd door gedurende 5-7 dagen dagelijks 20 gram creatine monohydraat te nemen, verdeeld over 4 gelijke doses.
-
Onderhoudsfase: Na de oplaadfase kan worden overgeschakeld naar een onderhoudsdosis van 3-5 gram creatine monohydraat per dag. Dit kan dagelijks worden ingenomen, bij voorkeur op hetzelfde tijdstip van de dag, om een constante aanvoer van creatine in het lichaam te behouden.
-
Mengen en innemen: Meng 1 schepje (5 gram) OnlyWhey Creatine MONO 500g met ongeveer 250-300 ml water, vruchtensap of je favoriete eiwitshake. Roer goed door tot het poeder volledig is opgelost.
-
Inname: Neem de creatine monohydraat bij voorkeur direct na de training op trainingsdagen, en op rustdagen op elk willekeurig tijdstip van de dag.
OnlyWhey Creatine MONO 500g is een betrouwbare keuze voor sporters die op zoek zijn naar een effectief en zuiver creatine-supplement om hun prestaties te verbeteren en hun fitnessdoelen te bereiken. Raadpleeg echter altijd een professionele zorgverlener voordat u nieuwe supplementen aan uw regime toevoegt, vooral als u reeds bestaande gezondheidsproblemen heeft of medicatie gebruikt.