Cart
Checkout Secure
Gratis verzending vanaf €20,-
Showing 1-6 of 6 results

Kies uw smaak

Toegevoegd aan winkelwagen
Complex-5
Toegevoegd aan winkelwagen
Badge
Pure Mass

Kies uw smaak

Toegevoegd aan winkelwagen
Ultra Mass
Toegevoegd aan winkelwagen
Badge
Full Mass

Kies uw smaak

Toegevoegd aan winkelwagen
Giant Gainer
Toegevoegd aan winkelwagen
Carbomax

Weight gainers

Mega Mass 4000, Mammoth 2500, Gain Fast 3100,… Bij wie al wat langer meeloopt in de fitness en bodybuilding wereld doen deze namen ongetwijfeld een belletje rinkelen. Voor sommigen zijn dergelijke “weight gainers” een onmisbaar onderdeel voor spieropbouw, anderen halen smalend de schouders op voor wat zij zien als “dikmakende calorieënbommen”. Het mag duidelijk zijn. Weight Gainers zijn niet bij voor iedereen bedoeld. Word je al dik door alleen maar te kijken naar voedsel, dan is dit product niks voor jou. Schep je bij elke maaltijd twee keer op, loop je de hele dag te snacken, maar kom je nog steeds geen gram aan, dan kan een weight gainer je helpen om eindelijk dat plateau te doorbreken.

Weight Gainers zijn niets anders dan vloeibare maaltijden. Je kunt het zien als “biefstuk met aardappels” of “rijst en kip” in een shake. Heel handig dus als je meer wilt eten maar dat, om wat voor reden dan ook, niet lukt. Misschien heb je de tijd niet. Of kaan je je al helemaal het schompes. Of ben je gewoon niet zo’n grote eter. Hoe dan ook. Weight Gainers zijn de ideale toevoeging voor iedereen die het niet lukt voldoende calorieën binnen te krijgen. Want laten we niet vergeten: spieropbouw wordt pas mogelijk in een positieve energiebalans, dus als je meer eet dan je verbrandt.

Weight Gainers bestaan hoofdzakelijk uit koolhydraten en eiwitten. Het aandeel vetten is in de meeste gevallen erg laag. Dit betekent dat vrijwel alle weight gainers per 100 gram ongeveer evenveel calorieën bevatten. Sommige merken adverteren met leuzen als “1000 calorieën per shake”. Dat zit hem dan niet in een superieure formule maar is enkel toe te schrijven aan de grotere porties.

Calorie-inhoud is dus geen criterium om het ene product boven het andere te verkiezen. Waar kun je wel op letten bij aankoop? Ten eerste natuurlijk op de prijs. Het zet geen zoden aan de dijk als je het perfecte product in huis haalt maar dat vanwege de hoge prijs maar spaarzaam kan gebruiken. Een weight gainer is een product dat je meestal elke dag moet nemen, bij hoge caloriebehoefte zelfs meerdere keren per dag. Het is om diezelfde reden ook belangrijk dat je het product lekker vindt. Je moet het tenslotte dagelijks en voor langere tijd nemen. Net zoals Rome niet in één dag werd gebouwd mag je niet verwachten dat je in twee weken je droomfysiek bereikt met af en toe een shakie.

Wat betreft de samenstelling verschillen weight gainers onderling zowel in de verhouding koolhydraten en eiwitten, als in het type koolhydraten en eiwitten. Complex-5 bevat bijvoorbeeld 40% koolhydraten, terwijl dit bij Pure Mass bijna 75% is. In Complex-5 zitten uitsluitend complexe koolhydraten uit haver en boekweit, terwijl in Pure Mass dextrose en maltodextrine de brandstof leveren. Complex-5 levert langdurig energie en houdt de bloedsuikerspiegel constant. Pure Mass is voordelig en wordt snel verteerd, waardoor meer gegeten kan worden. Er is dus geen “goede” of “slechte” weight gainer. Het hangt allemaal af van je wensen en doelstellingen.

Toegevoegd aan winkelwagen
Gratis verzending vanaf €20,- Gratis verzending boven de €20 U bent gekwalificeerd voor gratis verzending Besteed $x om gratis verzenden te activeren Uw bestelling wordt gratis verzonden Gratis verzending vanaf €20 Gratis verzending vanaf €20,- Je hebt gratis verzending bereikt Gratis verzending boven de XX U heeft gratis verzending bereikt