Alpha Male Pre Workout

Alpha Male Pre Workout

Doe je regelmatig aan krachtsport in de sportschool of ga je vaak naar jouw gym voor een Crossfit-wod (Workout of the Day)? Dan zul je vast van vrienden, atleten of coaches gehoord hebben over de voordelen van een pre-workout. Een pre-workout geeft je meer energie en focus, waardoor je harder en geconcentreerder kunt trainen. De laatste jaren zijn pre-workout supplementen dan ook erg populair geworden. De meeste van deze type sportsupplementen bevatten dezelfde ingrediënten, ze zijn dan ook bedoeld voor dezelfde doeleinden: Pomp, energie en focus. 

Alpha Male Pre Workout van Stacker 2 is een pre-workout dat iets afwijkt van de andere producten. Het richt zich namelijk op nog een ander doel: Het boosten van het testo gehalte in jouw lichaam. Dit wordt gedaan op basis van natuurlijke ingrediënten. 

Wat is een pre-workout?

Pre-workout supplementen zijn sportsupplementen die simpelweg bekend staan onder de naam pre-workouts. Het zijn producten die samengesteld zijn uit verschillende ingrediënten. Het doel van deze voedingsstoffen is het verbeteren van het energieniveau en atletische prestaties. In de meeste gevallen gaat het om producten in de vorm van poeder, deze meng je met water en neem je korte tijd voor het sporten in. 

Er bestaan vele soorten pre-workout formules zoals Alpha Male Pre Workout. De fabrikanten maken gebruik van verschillende ingrediënten, maar over het algemeen zitten er dezelfde stoffen in zoals aminozuren, beta-alinine, cafeïne, creatine en zoetstoffen. De hoeveelheden van deze ingrediënten verschillen per aanbieder. 

Wanneer gebruik je een pre-workout?

Kun jij wel wat extra focus gebruiken voordat je gaat trainen? Ben je een bodybuilder die in een cut-fase zit en kun wel wat extra energie gebruiken? Wil jij het maximale uit jouw trainingen halen? Dan zou een pre-workout goed kunnen werken voor jou. We leiden allemaal een druk leven, naast ons werk en onze sociale verplichtingen willen we ook gezond en fit zijn. Het kan dan nog best eens lastig zijn om genoeg energie te hebben om naar de sportschool te gaan. Een pre-workout geeft je meer energie, focus en pomp tijdens de training. 

Welke ingrediënten zijn belangrijk in een pre-workout? 

Pre-workout supplementen bevatten ingrediënten die jouw prestaties kunnen verbeteren. Ben je op zoek naar een geschikte pre-workout? De meeste pre-workout supplementen bevatten de volgende effectieve stoffen:

Stikstofmonoxide verbindingen

Het lichaam produceert van nature stikstofmonoxide. Het doet dat om de bloedvaten te ontspannen waardoor de bloedstroom verbetert. Een pre-workout supplement bevat meestal enkele verbindingen om extra stikstofmonoxide aan te maken. Je kunt dan denken aan L-arginine, L-citrulline of natuurlijke stoffen zoals bietensap. Deze stoffen zorgen ervoor dat het transport van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren verhoogd wordt. Hierdoor kun jij betere prestaties leveren. Alpha Male Pre Workout bevat L-citrulline en L-arginine. 

Cafeïne

Om het lichaam meer energie en focus te geven wordt er aan de meeste pre-workout producten cafeïne toegevoegd. In Alpha Male Pre Workout zit 300 mg cafeïne per maatschep. Cafeïne is een stimulerend middel dat kan helpen voor de alertheid, bij trainingen en bij het verminderen van gewicht. 

Creatine

Ook creatine is een chemische verbinding dat van nature door het lichaam wordt aangemaakt. Het wordt vooral opgeslagen in skeletspieren, daar speelt het een rol in de productie van energie en spierkracht.  

Creatine is een supplement dat los verkocht wordt, maar het wordt ook vaak toegevoegd aan pre-workout supplementen. Het is een populair product onder bodybuilders, gewichtheffers en andere krachtsporters. 

Beta-alanine

Beta-alanine is een aminozuur dat vaak als ingrediënt aan pre-workout supplementen toegevoegd wordt. Alpha Male Pre Workout bevat 4 gram per maatschep van 15 gram. Beta-alanine helpt bij het tegengaan van verzuring in het lichaam. Hierdoor kun jouw spieren langer en harder doorgaan met trainen. 

Pre-workouts staan erom bekend dat ze een tintelend gevoel in het lichaam kunnen geven, dit wordt veroorzaakt door Beta-alanine. Het is geheel onschadelijk, maar het kan een onaangenaam gevoel veroorzaken. 

Aminozuren (BCAA's)

Aminozuren (BCAA’s) zijn de bouwstenen van onze spieren. Ze helpen om de spieren te herstellen na inspanning en zorgen voor spiergroei. Sommige pre-workouts zijn voorzien van BCAA’s. Je kunt deze echter het best via natuurlijke voedingsbronnen binnenkrijgen, zoals vlees, kip, zuivel, peulvruchten, granen en noten. 

Alpha Male Pre Workout van Stacker 2

Alpha Male is een revolutionair voedingssupplement dat het krachtige effect van een pre-workout combineert met een selectie van natuurlijke extracten. Deze natuurlijke extracten leveren een positieve bijdrage aan jouw testosteronniveau. Met Alpha Male Pre Workout verbeter jij jouw prestaties via de volgende drie methodes:

• Stikstofretentie: Het combineren van hoge doses citrulline en arginine geeft een krachtig effect. Het aminozuur arginine staat bekend als een N.O. booster en is te vinden in bijna elk pre-workout product;
• Testo boost: Door vier effectieve ingrediënten (tribulus, d-asparaginezuur en fenegriek) te combineren, is een effectieve cocktail gecreëerd dat bijdraagt aan jouw gevoel van kracht en mannelijkheid;
• Stimulanten: Cafeïne is nog steeds een van de meest effectieve stimulerende middelen in sportvoeding. Hoewel cafeïne je geen energie geeft in de traditionele zin van het woord, lijdt het geen twijfel dat je er alerter en energieker van wordt. 

Hoe gebruik je Alpha Male Pre Workout?

Neem een maatschepje Alpha Male (15 g) en meng het met 200-250 ml water. Neem dit product ongeveer 15 minuten voor de trainingssessie in. Dit geeft voldoende tijd voor de ingrediënten om de bloedbaan te bereiken en in werking te treden. Hoewel je de instructies van de fabrikant moet volgen, is het geen slecht idee om te beginnen met een kleinere portie. Zo kun jij jouw tolerantie voor het product beoordelen. De hoeveelheid cafeïne en bèta-alanine kunnen voor bepaalde effecten zorgen die je niet gewend bent. Zo kan beta-alanine voor een tintelend gevoel zorgen. Het is volkomen onschadelijk, maar sommige mensen kunnen het ongemakkelijk vinden. 

Houd er rekening mee dat de hoeveelheid cafeïne ervoor kan zorgen dat je moeite krijgt met in slaap vallen. 

Stacker 2 Alpha Male Pre Workout is verkrijgbaar in de smaken Fruit Punch, Tropical Fruit en Lemon Lime. Ben je vegetariër, veganist of lactose intolerant? Dan kun je dit product gewoon gebruiken.