No pain, no gain? Of toch liever groeien zonder bijwerkingen? Myox H3C
Door Co van Well
Van Michelin mannetje naar Mister Olympia
De laatste jaren lijkt een trend zichtbaar dat de beginnende sporter steeds eerder grijpt naar illegale prestatieverbeterende middelen. Geen jarenlang geploeter in de sportschool meer voor een paar kilo spiermassa. Gelijk resultaat is wat je wilt. Nog voor dit strandseizoen van Michelin mannetje naar Mister Olympia en van horeca spoiler naar sixpack. Met een paar klikken van je muis heb je de benodigde potjes in huis en kan de transformatie beginnen. Met dooddoeners als “de kans daarop is heel erg klein” praat je jezelf moed in dat je Testo en Dbol kuurtje echt niet tot bijwerkingen zal leiden. Hart- en vaatziekten, acne, “bitch tits”, impotentie,….dat overkomt anderen. Niet jou. Om droog te worden stack je je anabolen met Clenbuterol. Je doet ’s nachts geen oog dicht, je hart klopt uit je lijf, het lijkt alsof je Parkinson hebt zo hard trillen je handen, en je bent gejaagd en nerveus als een muis in een bak vol slangen. Kortom, je voelt je klote. Maar ja: “No pain, no gain?” Toch…?
Alternatieven voor de zwarte markt
In de afgelopen decennia is de kennis over training, voeding en supplementen enorm toegenomen. Wetenschappelijk onderzoek en de ervaring van sporters die niet bang waren nieuwe wegen in te slaan, hebben geleid tot prestaties die voorheen voor onmogelijk werden gehouden. Dankzij de ontwikkeling van baanbrekende, innovatieve sportsupplementen zijn er eindelijk alternatieven voor de gevaarlijke producten van de zwarte markt. Een voorbeeld van zo’n product is Myox-H3C. Dit supplement verenigt de effecten van verschillende illegale dopingmiddelen, echter zonder de gezondheid in gevaar te brengen. Myox H3C bestaat uit 4 bestanddelen waarvan wetenschappelijk bewezen is dat zij een positief effect hebben op onze hormoonhuishouding en zo onder meer de spieropbouw, de spierkracht, de hersteltijd en de vetverbranding aanzienlijk kunnen bevorderen.
Een stijging van 42% van de testosteronspiegel
Wat zijn die 4 ingrediënten in Myox-H3C? Allereerst is er D-aspartaat. Onderzoekers van de Universiteit van Napels toonden aan dat een dagelijkse inname van 3 gram D-aspartaat gedurende 12 dagen door een groep van 23 mannen resulteerde in een toename van 42% van de testosteronspiegel1. Deze stijging is het gevolg van een verhoogde afgifte van LH (luteïniserend hormoon) door de hypofyse. Dit resulteert in een vergrote productie van testosteron door de testes. Myox-H3C bevat calcium-d-aspartaat chelaat. Dit is de meest stabiele, best oplosbare en best opneembare vorm van D-aspartaat.
De vriendelijke broer van Primobolan en Winstrol
De werking van D-aspartaat kan vergeleken worden met die van milde anabolica. Net als deze middelen leidt inname van D-aspartaat tot een stijging van de testosteronspiegel. In tegenstelling tot middelen als Primobolan, Deca-Durabolin en Winstrol legt D-apartaat echter niet je testosteron aanmaak plat. Deze verstoorde testosteronproductie leidt ertoe dat je na een anabolen kuur meestal een groot deel van de gewonnen spiermassa weer verliest. Ook zal je je dan down en futloos voelen, en is de kans op erectieklachten groot. Met D-aspartaat vinden deze bijwerkingen niet plaats. Als je met het gebruik stopt behoud je je nieuwe spiermassa en val je niet in een dip.
Meer testosteron zonder ongewenste oestrogenen
Het tweede bestanddeel van Myox H3C is Diindolylmethaan (DIM). Over dit middel is de laatste jaren veel gepubliceerd. Talloze studies tonen de positieve effecten hiervan op onze gezondheid2,3. Dit is op zich al reden genoeg om voor het gebruik van dit supplement te kiezen. In combinatie met een krachtige testosteronverhoger als calcium-d-aspartaat chelaat komt DIM echter helemaal tot zijn recht. Een toegenomen afgifte van testosteron brengt namelijk het nadeel met zich mee dat zich ook meer oestrogeen in het lichaam vormt. DIM gaat de vorming van schadelijke oestrogenen tegen. Het gebruik van DIM resulteert bovendien in meer vrij testosteron. Het is dit ongebonden deel van het testosteron dat het resultaat bepaalt.
Beter dan Aromasin, Arimidex en Femara?
DIM is qua werking vergelijkbaar met aromataseremmers als Aromasin, Arimidex en Femara. Deze middelen worden vaak in combinatie met anabolica gebruikt omdat zij het aromatase enzym blokkeren waardoor testosteron niet omgezet wordt in het vrouwelijk hormoon oestrogeen. Een verhoogde oestrogeenspiegel kan tal van ongewenste effecten hebben zoals vochtretentie, borstvorming bij mannen en emotionele labiliteit. Een groot nadeel van de farmaceutische aromataseremmers is dat zij vaak het oestrogeen teveel reduceren. Een te lage oestrogeenspiegel is al even slecht als een te hoge. Dit kan onder meer leiden tot een verstoord cholesterol, gewrichtsproblemen en libido- en erectieklachten. DIM onderscheidt zich van medicijnen als Aromasin, Arimidex en Femara doordat het niet simpelweg de vorming van oestrogeen blokkeert maar slechte oestrogenen omzet in goede oestrogenen, want die zijn er namelijk ook. Zo wordt wel geprofiteerd van het positieve effect dat oestrogeen op ons lichaam heeft, echter zonder dat dit ongewenste bijwerkingen met zich meebrengt. DIM heeft zijn effect dubbel en dwars in de praktijk bewezen. Veel anabolengebruikers combineren DIM met anabolen en ondervinden op die wijze geen enkele hinder van een verstoorde oestrogeenspiegel.
Meer spiergroei door IGF-1
Naast calcium-d-aspartaat chelaat en Diindolylmethaan bevat Myox H3C als derde ingrediënt Ursolic Acid. Een team van de Universiteit van Iowa deed in 2011 de ontdekking dat Ursolic Acid, een stof die onder meer voorkomt in de schil van appels, spierafbraak tegengaat, hypertrofie bevordert en de vetverbranding stimuleert4. Ursolic Acid heeft deze unieke eigenschappen aan een aantal mechanismen te danken. Allereerst vergroot het lokaal de afgifte van het anabole hormoon IGF-1 in de spier. Ook vergroot het de lipolyse en voorkomt het de opslag van vet.
Een verhoogde IGF-1 afgifte zonder bijwerkingen
Bodybuilders zijn al enkele decennia op de hoogte van het feit dat IGF-1 een zeer anabole werking heeft. Pogingen om de hoeveelheid IGF-1 in het lichaam te verhogen lopen echter vaak uit op een deceptie. Directe toediening van IGF-1 geeft vaak niet de gewenste resultaten omdat deze peptide zowel in als buiten het lichaam zeer instabiel is. In theorie is IGF-1 een interessante ergogeen, in de praktijk zorgt het vooral voor een lege portemonnee. Het gecombineerd gebruik van groeihormoon en insuline is een veel gebruikte methode onder elite sporters om de IGF-1 afgifte door de lever te verhogen. Ook deze toedieningsvorm brengt echter een aantal nadelen met zich mee. Allereerst is er het gevaar van hypoglycemie, ofwel een te lage bloedsuikerspiegel, als men insuline gebruikt. Dit kan, in ernstige gevallen, leiden tot de acute dood. Daarnaast kan veelvuldig gebruik van zowel groeihormoon als insuline leiden tot diabetes. Een derde nadeel van de combinatie groeihormoon en insuline is dat dit leidt tot een systemische verhoging, dus over het hele lichaam, van IGF-1. Dit betekent dat dit ook tot celvermeerdering zal leiden waar men dat niet wenst. Zo kan dit leiden tot groei van tumoren of van de ingewanden. Ursolic Acid verhoogt alleen de afgifte van IGF-1 in de spier waardoor op een veilige wijze de groei wordt bevorderd.
De snelste manier om je testosteronproductie op te krikken
Het vierde ingrediënt van Myox-H3C is vitamine D. Nu verwacht je waarschijnlijk geen grote prestatieverbetering van een vitamine. Je hebt het mis! Als er 1 vitamine is die belangrijk is voor de testosteronproductie dan is het wel vitamine D. Toch heeft een meerderheid van de Westerse bevolking een chronisch vitamine D tekort. Onderzoek aan de Universiteit van Graz toonde aan dat van een populatie van 2300 mannen slecht 11% voldoende vitamine D in zijn bloed had5. En raad eens wie degenen waren met de hoogste testosteronproductie? Juist, de mannen met de grotere concentratie vitamine D. Verschillende andere onderzoeken onderschrijven dit effect.
No gain, no brain!
Anno 2012 is er met de ontwikkeling van een nieuwe generatie supplementen een reëel alternatief voor de gevaarlijke spierversterkers van de zwarte markt. Natuurlijk, met een kuurtje Testo en Dianabol blaas je op als een ballon, maar tegen welke prijs? Na afloop zie je je spiermassa als sneeuw voor de zon verdwijnen. Maanden lang duurt het voordat je lichaam weer in evenwicht is. Als je het geluk hebt dat je lichaam geen blijvende schade heeft opgelopen… En waarom zou je? Met supplementen die gebaseerd zijn op het meest recente wetenschappelijke onderzoek zoals Myox-H3C is er de optie maximale kracht en spiergroei te stimuleren zonder roofbouw op je lichaam te plegen. Het credo is niet langer “no pain, no gain” maar “no gain, no brain!”
Referenties:
1. Topo E, et al., The role and molecular mechanism of D-aspartic acid in the release and synthesis of LH and testosterone in humans and rats. Reprod Biol Endocrinol. 2009 Oct 27;7:120
2. Michnovicz JJ, et al., Altered estrogen metabolism and excretion in humans following consumption of indole-3-carbinol. Nutr Cancer. 1991;16(1):59-66.
3. Michnovicz JJ, et al., Changes in levels of urinary estrogen metabolites after oral indole-3-carbinol treatment in humans. J Natl Cancer Inst. 1997 May 21; 89(10):718-23.
4. Kunkel SD, et al., mRNA expression signatures of human skeletal muscle atrophy identify a natural compound that increases muscle mass. Cell Metabolism. 13: 627-638, 2011.
5. Wehr E, et al., Association of vitamin D status with serum androgen levels in men. Clin Endocrinol(Oxf), 2009 Dec 29; 73(2):243-8.
